J’ai le plaisir d’animer des ateliers sur des thèmes qui me tiennent à coeur, lesquels ont pour objectif d’apprendre à mieux comprendre nos émotions, notre état psychologique et physique, notre façon de vivre certaines situations personnelles et professionnelles, notre relation avec soi et les autres.

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La pratique de multiples exercices se fait en groupe de 7 personnes maximum. Elle permet de développer nos ressentis , de mettre en lumière ce qui fait obstacle à notre bien-être, donner un sens aux évènements pour une meilleure prise de conscience.

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Mon engagement : vous transmettre des outils clés pour vous accompagner au quotidien dans votre évolution et pour un mieux-être. Ceci dans le but de ne plus subir mais prendre la main sur sa vie, faire des choix réfléchis, prendre des décisions justes pour soi, vivre en accord avec soi et les autres, et agir en pleine conscience.

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« Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin » Carl Gustav Jung